TCM Ernährung nach 5 Elementen (Kopie)
Die Ernährungslehre nach den Fünf Elementen bietet eine wertvolle Orientierung und Unterstützung in unserer täglichen Ernährung.
Dieser Kurs richtet sich an all jene, die sich persönlich mit dieser Ernährungsform beschäftigen wollen oder an Therapeut:innen, die die TCM-Ernährung als Behandlungskonzept in ihre Praxis einbinden möchten.
Die Einführung richtet sich in erster Linie an TCM-Anfänger, aber auch an TCM-Fortgeschrittene, die ihre Grundlagen auffrischen möchten.
Neben den fünf Wandlungsphasen stehen die pathogenen Faktoren, die Qi-Speicherung, die fünf Geschmacksrichtungen und die thermische Wirkung der Nahrungsmittel im Mittelpunkt dieses Seminars.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Behandlung zur Stärkung der Mitte, d.h. die Stärkung der Verdauungsfunktionen (Milz/Magen Qi Aufbau).
Sie erhalten grundlegende Empfehlungen zum Aufbau von Qi und Kraft, zur Ernährung von Blut und Säften, zur Entwässerung und Auflösung von Stauungen.
Hilfreiche Rezeptvorschläge sind natürlich immer dabei.