Die Entdeckung unserer inneren Quelle der Liebe und Freude

Der Umgang mit dem Stress, der aus dem Chaos und der Unsicherheit des täglichen Lebens entsteht, ist eine unbestreitbare Herausforderung für uns alle. Oft scheint es schwierig zu sein, inmitten des ständigen Wirbels von Gedanken und Gefühlen, die in unserem Herzen und Verstand aufsteigen, einfach gut zu sein. Basierend auf der uralten Weisheit großer buddhistischer Meditierender können wir einen einfachen dreistufigen Prozess erforschen, um diese Herausforderung zu meistern: unsere innere Widerstandskraft entdecken, unser Herz entfesseln, unsere Weisheit erwecken.

Was ist das Ergebnis? Wir entdecken eine unendliche Quelle der Liebe und Freude, die schon immer in uns war.

Programm:

Ort: Grundlsee/Stmk.

Der Workshop beginnt am am Freitag um 16.00 Uhr und endet am Sonntag um 12.00 Uhr. Bitte reisen Sie bis 15:30 Uhr an, damit wir in Ruhe einchecken können.

An diesem Wochenende werden wir mehrere Sessions von 1 bis 2 Stunden abhalten, mit Pausen dazwischen.

Es wird ein leckeres Frühstück, Mittag- und Abendessen serviert und Sie werden genügend Zeit haben, die umliegenden Wälder, Berge, den See und die Natur zu genießen.

Wer möchte, kann am Samstag- und Sonntagvormittag an einer sanften, geführten Yogastunde mit Rakishim teilnehmen.

Der erfahrene Yogalehrer mit einem Hintergrund in Tanz, Zen, Feldenkrais und anderen Bewegungsmethoden leitet Einheiten, die zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und Körperbewusstsein in Bewegung anregen. Bitte lockere Sportkleidung mitbringen. Verpflegung kann vor Ort gewählt werden. Unterkünfte stehen zur Buchung.

Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Praxis!